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2010/02/26

カーボローディング☆

カーボローディングも佳境に突入かしら・・・

今年は、超~ゆるゆるで、基本バランスよい食生活をベースにしてました。

(昨年までのような極端な無茶はもうしなくてもよいのかな・・・と)

そんな本日は、シゴト帰りにスーパーでお餅とパスタを購入してきましたー

炭水化物が大好きなので、この炭水化物を食べまくる時期は好きなんです(笑)

けど、太りすぎないかなーって心配もするけど。

明日の晩は、パスタをいっぱい食べる予定で~

明後日の朝は、おもちをいっぱい食べようと思ってます。

□本日のごはん□

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朝:野菜スープ、サラダ、やしょうま・・・たんぱくしつが足りてないなぁ(汗)

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昼:カレーべんとうゆでたまごのせ、サラダ(ベビーリーフ、パセリ、菜の花のおひたし)、インスタント味噌汁

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夜:半額シールの赤飯、おくらめかぶ・・・帰宅も遅かったので、粗食ですな。

□本日のつぶやき□

明日はお休みをいただいてるので、今年はだい~ぶラクしちゃえます(笑)

ゆっくり休んで、体力温存したいと思います。。。

あーはやく走りたい(笑)

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