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2008/02/28

別れの季節

何も予定のない休日3日目。

さすがに今日は早朝5時にぱっちり目が覚める(苦笑)ベッドの中で少し粘ってみたが眠れなかったので、起きて、ゆっくり支度をしつつ走りに行くことに。

20080228_005 の前に。腹が空いては戦はできねぇ~と、昨夜仕込んだこちらを食べる(飲む?)。白菜とベーコンのミルクスープ煮。これなら走る前でもダイジョブかなと思い。

昨夜きのこのポタージュを作ったときに、これも閃いてテキトーに作っておいたのだ。

超ーテキトーに作ったのに・・・やっばい。すごく美味しくてビックリ☆また作ろうっと。

そして、いつものコースを今日はLSDで2時間ちょい。18キロぐらいを気持ちよく走りました。行きは向かい風がすんごい強くて「あたし一体何やってんだろう・・・」って自問自答するぐらいでしたが、帰りは日差しも暖かで、とっても爽快に走る。

やっぱり、ランニングはやめられません。よね☆

20080228_007 帰ってきてからシャワーを浴びて、ガッツリおひるごはん。

お取り寄せした美味しいコシヒカリの炊きたてごはん、なめこと長ネギのお味噌汁、ぶり大根(ラスト)、ねぎたっぷり納豆、キムチ、明太子(冷凍)、大根のお漬物とお取り寄せ梅干し

これにあとほうれん草のソテーも作る予定だったのだが、疲れて挫折。栄養バランス的にもほうれん草いれたらバッチリだったのになぁー・・・野菜がビミョーに足りない感と、塩分過多だと思われる。でも美味しくいただきました。ごはん&味噌汁おかわりして満腹で動けず。食後にブラックコーヒーも。

その後、掃除&洗濯。うっかり窓拭きにまで突入。「ハッ」と気づくと、いつもとんでもないところを拭き拭きしている掃除好きのsub・・・。

夕方、買い物のついでに調べ物をしたけど、みつからず(泣)。そしてコンビニで電話料金を支払い。

夜はやらなきゃならないことを、2つやっつける(旅立つ君たちへの仕込み)

と、今日は大変有意義に過ごせた、ショートバケイションの最終日なのでありました。

□本日のごはん□

は以上のとおりです。

あ、夜はテキトーに。お昼の残りとか、冷蔵庫の残り物とか。白ワインをグラス2杯。チーズ(ゴーダリンドレス)と菜の花のおひたしなど。お昼がっつりだと夜が軽くてすむのでよいかも・・・。

□本日のつぶやき□

突然ですが・・・

今春は、既に2人とのお別れが決定してまして。

まず、ホノルルを2回一緒に走った、サル仲間のKくん。

「動物のお医者さんのたまご」になるため、東京を離れ関西へ・・・

そして、この日記には滅多に登場しないけど、古~くからの大切な友達の一人の彦星くん。

なんと!イタリアへと旅立つのです・・・。

(先日、3年ぶりぐらいに会ったら、突然聞かされてビックリ!!)

寂しくなるよなあ・・・。

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